Die Onlineanmeldung für das Kursjahr 26/27 startet am 30. August 2026. Das aktuelle Kursprogramm wird eine Woche davor auf der Website veröffentlicht. Änderungen vorbehalten.
Die Onlineanmeldung für das Kursjahr 26/27 startet am 30. August 2026. Das aktuelle Kursprogramm wird eine Woche davor auf der Website veröffentlicht. Änderungen vorbehalten.
Willkommen bei der
Rhythmischen Gymnastik!
Wer bei uns turnt, kann viel erreichen! Unsere Gymnast:innen sind eine große Community, in der schnell neue Freundschaften geschlossen werden. Von den ersten Auftritten in Großgruppen bis zum professionellen Einstudieren von komplexen Übungen in Kleingruppen – die Freude an der Rhythmischen Gymnastik wird von unseren Trainerinnen mit Herzblut weitergegeben. Nicht ohne Grund bringt unsere Sektion immer wieder viele Medaillen von Wettkämpfen mit nach Hause und begeistert bei Unionsfesten und Weihnachtsfeiern ein großes Publikum mit ihren Auftritten.
"Uns ist wichtig, dass sich alle Gymnast:innen – unabhängig von Alter, Trainingsumfang oder Leistungsniveau – als Teil unseres Teams fühlen und Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Sport haben."
- Das Trainerinnenteam der Rhythmischen Gymnastik
Aufbau der
Rhythmischen Gymnastik
Unsere Gymnast:innen trainieren je nach Alter und Könnensstufe in unterschiedlichen Gruppen, die aufeinander aufbauen. Für die Einstiegsgruppen kannst du dich unten anmelden. Für die Aufbaugruppen melden dich unsere Trainerinnen an. Bei Fragen melde dich jederzeit gern bei unserem Team!
Unsere Jüngsten
Minions
Zielgruppe: Kindergartenalter (Mindestalter: 3 Jahre)
Anmeldung: über unsere Website
Unsere Kleinsten sind die größten Gymnast:innen von morgen! Spielerisch werden die Grundelemente der Rhythmischen Gymnastik mit unseren erfahrenen Trainerinnen erarbeitet. Wir fördern Koordination und Beweglichkeit und bilden die Grundlagen für die ersten Choreographien mit Handgeräten. Die Freude am Tanzen und an der Bewegung in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Diese Gruppe ist für Kindergartenkinder konzipiert. Ab der Volksschule bieten wir weiterführend das Rising Stars-Training an. Um für weniger Ablenkung zu sorgen, müssen Begleitpersonen die Halle verlassen und können bei Bedarf von der Tribüne zuschauen.
Unsere Jüngsten
Ab der Volksschule
Rising Stars
Zielgruppe: Volksschulkinder
Anmeldung: über unsere Website
Unser Training der “Rising Stars” ist für Kinder ab der Volksschule geeignet. In diesem Training wird auf spielerische Art und Weise den Kindern Rhythmische Gymnastik nähergebracht. Die Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit Bewegungselemente der RG zu erlernen und die verschiedenen Handgeräte auszuprobieren. Übungen zur Koordination und der Beweglichkeit sind ebenfalls Bestandteil dieser Einheit. Ziel dieses Kurses ist das Einstudieren erster Übungen inklusive Tanzschrittsequenzen, sowie der korrekte Umgang mit den Handgeräten.
Deine Vorbereitung für das Wettkampftraining
Rising Champions
Zielgruppe: Kinder ab ca. 5 Jahren
Anmeldung: über Trainerinnen
Unser Rising Champions-Training ist ein zusätzliches Angebot für motivierte Gymnastinnen aus dem Minions- oder Rising Stars-Training, die mehr trainieren möchten und Interesse an der Wettkampfgruppe zeigen. Die Auswahl erfolgt nach Kapazität und Leistungseinschätzung durch die Trainerinnen. Der Fokus liegt auf der Vorbereitung für das Wettkampftraining, sowie dem Erlernen spezifischer Elemente und Einzelübungen. Das Rising Champions-Training dient als Beobachtungsphase für die Wettkampfgruppe. Erfolgt keine Aufnahme, kann weiterhin das Rising Champions-Training sowie Minions-/Rising Stars-Training besucht werden.
Deine Vorbereitung für das Wettkampftraining
Individuelle Trainingstage
Wettkampfgruppe
Zielgruppe: Kinder ab ca. 5 Jahren aus dem Rising Champions - Training
Anmeldung: über Trainerinnen
In unserem Wettkampfprogramm der Rhythmischen Gymnastik nehmen die Kinder regelmäßig an Trainingslagern und Wettkämpfen teil. Alle Mädchen trainieren zwei Mal in der Woche. Im Zentrum dieser Einheiten stehen das Choreographieren von Einzel- und Gruppenübungen. Dazu gehört das ständige Training von Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung, sowie der einwandfreie Umgang mit den Handgeräten. Die individuellen Trainingstage werden vom Trainerinnenteam ausgeschrieben. Um im Wettkampfprogramm aufgenommen zu werden, müssen auf jeden Fall Vorkenntnisse der Rhythmischen Gymnastik nachgewiesen werden. Die Auswahl für die Wettkampfgruppe wird nach Kapazität und Leistungseinschätzung von den Trainerinnen getroffen. Eine Teilnahme ohne Absprache mit dem Trainerinnenteam ist nicht möglich.
Individuelle Förderung
Leistungsgruppe
Zielgruppe: Kinder der
Wettkampfgruppe
Anmeldung: über Trainerinnen
Für besonders motivierte und leistungsstarke Gymnastinnen gibt es ab September 2026 zusätzlich zu den Wettkampfgruppen ein Leistungsprogramm. Dieses ermöglicht eine intensivere individuelle Förderung durch zusätzliche Trainingseinheiten und einen höheren Trainingsumfang. Die Auswahl für die Leistungsgruppe wird nach Kapazität und Leistungseinschätzung von den Trainerinnen getroffen.
Individuelle Förderung
VS Südstadt
Minions
Zielgruppe: Kindergartenalter (Mindestalter: 3 Jahre)
Spielerisch erarbeiten unsere Kindergartenkinder die Grundelemente der Rhythmischen Gymnastik und legen damit die Basis für erste Choreographien mit Handgeräten. Dabei stehen die Freude am Tanzen und die Bewegung in der Gruppe im Vordergrund.
VS Südstadt
Rising Stars
Zielgruppe: Volksschulkinder
Im Rising Stars Training erlernen Kinder ab der Volksschule spielerisch Bewegungselemente der Rhythmischen Gymnastik, den Umgang mit verschiedenen Handgeräten sowie erste Tanzschrittsequenzen und trainieren dabei Koordination und Beweglichkeit.